ÜBER DAS BOOTCAMP
Ein aufregender Tag, an dem Sie sich selbst auf andere Art und Weise erkunden, Ihr Potenzial freisetzen und sich durch eindringliche Erfahrungen außerhalb der Komfortzone und Coaching-Sitzungen weiter inspirieren lassen können.
Finden Sie im kalten Wasser innere Klarheit über sich selbst und Ihre Ziele, verlassen Sie Ihre Komfortzone, um innere Stärke zu finden, die mentale und körperliche Kontrolle zu verbessern und Ihre wahre Willenskraft zu erleben.
Tanken Sie Energie in der Natur, lernen Sie tolle Menschen wie Sie kennen und bilden Sie eine Gemeinschaft.
Themen:
-Wie man aus seiner Komfortzone heraustritt
-Wie Sie herausfordernde Ziele erreichen
-Wie man Angst umarmt und Mut in der Ungewissheit zeigt
-Wie man Trost im Unbehagen findet
Was Sie bekommen:
- Indıvıduales transformatives Coaching
- Gruppen-Coaching
- Vorbereitungstechniken zur Stärkung von Körper und Geist vor einer großen Herausforderung
- Vorbereitung auf das Eiswasserschwimmen
- Eintauchen in das Wasser beim Eisschwimmen
- Reflexion und Zielsetzung für 2026
- Zugang zu einem Netzwerk von Gleichgesinnten
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Standort:
- Steigenberger Insel Hotel, Konstanz, Germany
(one hour from Zurich, next to the Swiss border)​​​​​
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Preise:
- Early-Bird-Preis für Community-Mitglieder bis zum 15. Februar 2026 verfügbar: 450 EUR
- Regulärer Preis: 750 EUR
RAUS AUS DER KOMFORTZONE BOOTCAMP
Das erste Bootcamp in diesem Jahr!
Neben dem Sprung ins Eiswasser arbeiteten wir mit verschiedenen Übungen, um den Fahrplan zu reflektieren und zu visualisieren, dem wir in diesem Jahr folgen werden, um eine bessere Version von uns selbst zu schaffen. Wir begannen mit einer Grundsatzrede über die Freisetzung von Potenzial, gefolgt von einer Übung zur Selbstreflexion. Wir bereiteten uns mit Peer-Coaching, Gruppenreflexion, Tagebuchführung, einer Übung zum zukünftigen Selbst, Meditation und Atemübungen auf das kalte Wasser vor. Schließlich gingen wir ins kalte Wasser - eine eindringliche, transformierende Erfahrung -, um alle Vorteile zu nutzen, die eine kontrollierte Belastung des Körpers mit sich bringt, so dass er mit dem Aufbau von Ausdauer und wachsender Resilienz reagiert.
RAUS AUS DER KOMFORTZONE BOOTCAMP
Das erste Bootcamp in diesem Jahr!
Neben dem Sprung ins Eiswasser arbeiteten wir mit verschiedenen Übungen, um den Fahrplan zu reflektieren und zu visualisieren, dem wir in diesem Jahr folgen werden, um eine bessere Version von uns selbst zu schaffen. Wir begannen mit einer Grundsatzrede über die Freisetzung von Potenzial, gefolgt von einer Übung zur Selbstreflexion. Wir bereiteten uns mit Peer-Coaching, Gruppenreflexion, Tagebuchführung, einer Übung zum zukünftigen Selbst, Meditation und Atemübungen auf das kalte Wasser vor. Schließlich gingen wir ins kalte Wasser - eine eindringliche, transformierende Erfahrung -, um alle Vorteile zu nutzen, die eine kontrollierte Belastung des Körpers mit sich bringt, so dass er mit dem Aufbau von Ausdauer und wachsender Resilienz reagiert.
