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Tag 2 & 3 in Dover
An Tag 2 trainierten wir wieder am Strand von Dover Harbour und das Wasser fühlte sich für mich kälter an. Es war wellig und windig. Wir...


Die Zeit ist gekommen: Dover Tag 1
Heute sind wir in Dover angekommen. Es ist so aufregend, hier zu sein. Emre Deliveli wird wahrscheinlich am Donnerstag sein Solo...


Die Überquerung des Ärmelkanals - und das für einen guten Zweck...
Wir waren schon seit einiger Zeit auf der Suche nach einer Wohltätigkeitsorganisation, die wir bei unserem Schwimmen im Ärmelkanal...
Vision und Zweck
Mit Learning Architect Dr. Alper Tengüz sprachen wir über die Frage „Warum?“. Im konkreten Fall lautete die Frage: Warum möchte ich den...


Ärmelkanal-Qualifikation: 2 Stunden unter 15 Grad Wassertemperatur.
Als Teil jedes Ärmelkanalschwimmens, sei es alleine oder mit der Staffel, müssen Sie Kriterien erfüllen, um sich erfolgreich bei der...


Inspirierender Chat mit Adam Ocean Walker
Adam Walker, der König der Ozeane, ist nicht nur in der Schwimmgemeinschaft, sondern auch in der breiteren Öffentlichkeit für seine...
Arena Aquamasters Championship 2019
Die Arena Aquamasters-Schwimmmeisterschaften fanden vom 1. bis 5. Mai 2019 in Marmaris statt. An den ersten drei Tagen fanden die...
Inspirierende Einblicke von Emre Erdogan
Emre Erdogan ist ein leidenschaftlicher Freiwasserschwimmer, der sich vielen Herausforderungen gestellt hat und sich zum Ziel gesetzt...


Vorteile von kaltem Wasser
Nach meinem Kaltschwimmtraining las ich weiterhin das Buch von #wimhof. Was sind die Vorteile des Kalteintauchens? 🐬Reduzierter Stress....


Erweiterte Innengrenze: Kaltwasser-Trainingscamp @Usedom
Usedom ist eine Ostseeinsel, die seit 1945 zwischen Deutschland und Polen geteilt ist. Es ist die sonnenreichste Region Deutschlands....


Emre Delivelis inspirierende Reise
Dr. Emre Deliveli, 44 Jahre alt, begann vor anderthalb Jahren mit dem Schwimmen und schwamm bis dahin nicht mehr als 200 Meter. Nun wird...


Interview mit Tariq Mejjak über das Raus aus der Komfortzone
Heute sind wir gemeinsam im kalten Wasser geschwommen. Tariq ist leidenschaftlicher Schwimmtrainer im Hilton Fitness First Frankfurt und...


6 Min. in 6 Grad warmem Wasser in Holland
Die Leute gingen am Strand herum und sahen mich in meinem Badeanzug und dachten: „Sie ist verrückt.“ Vielleicht bin ich! Hintern, wen...


5 Minuten in 3 Grad warmem Wasser in Berlin
Trotz meines müden Körpers und der harten Arbeitswoche wollte ich mich noch einmal einer Herausforderung stellen und länger im Eiswasser...


10-minütige Eisbad-Herausforderung
10 Minuten im eiskalten Wasser, wo Sie normalerweise nach einem Saunagang im Hilton Frankfurt hingehen. Ich habe mein Pooltraining mit...


Wintercamp in der Türkei
Mit Emre Deliveli hatten wir ein tolles, herausforderndes Wintercamp. Tag 1: Marmaris, Ägäisches Meer, Wassertemperatur betrug 14 Grad...


Eisschwimmen mit Bikini in München
Ich habe so oft von Freunden gehört, die Eisschwimmen gemacht haben. Für mich war es unglaublich, diesen Schritt zu gehen. Ich habe es...


Stellen Sie sich vor – glauben Sie – tun Sie es einfach!
Mein erstes Eisschwimmen mit Neoprenanzug! Was für eine erstaunliche und herausfordernde Erfahrung. Das war definitiv außerhalb meiner...


Izmir Winter Swim Cup 2018
Der türkische Schwimmverband und Maratonmasters organisierten den ersten Winterpokal in Izmir. Die Wassertemperatur. war etwa 15-16 Grad...


Türkische Pressenachrichten – English Channel Relay im August 2019
Hürriyet Gazetesi: Enver ALAS / İSTANBUL, (DHA) ALMANYA'da yaşayan profesyonel yüzücü Deniz_ 11100000-0000-0000-0000-000000000111_Kayade...






